Online-Yogakurse richten sich an Yogaübende mit Vorerfahrungen. Ganz neu im Yoga? Dann empfehle ich Ihnen, zunächst einen meiner Yogakurse in Präsenz.

Dieser Kurs lädt ein innezuhalten und anzukommen im eigenen Körper und Geist. Das Leben gleicht manchmal einer Achterbahn und wir kommen irgendwie nicht hinterher. Alles muss schnell gehen. Nicht selten verlieren wir uns selbst aus dem Blick, achten nicht auf unsere Bedürfnisse. Eine ganze Weile geht das gut, bis der Körper protestiert und Signale sendet. Dann gilt es langsamer zu werden, raus aus der Schnelllebigkeit, vom Außen ins Innen gehen. Wie gehe ich mit mir um? Pflege ich einen freundlichen Umgang mit mir, so wie ich es vielleicht mit meiner besten Freundin/ meinem besten Freund tue? Was sind meine tieferen Bedürfnisse und kann ich mich für diese öffnen? Es geht um einen aufrichtigen und herzlichen Umgang mit sich selbst!

Aktuelle Kurszeiten

Dienstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag, 08:00 – 09:00 Uhr

Bei Interesse an einem Online-Kurs, melden Sie sich bitte über das Kontaktformular. Nach Eingang erhalten Sie per Mail Informationen zu den geplanten Kursen, der Dauer und den Kosten.

10 x 90 min. / 130,00 €
10 x 60 min. / 110,00 €

Zertifizierte Präventionskurse!

Bitte überweisen Sie den entsprechenden Betrag bis zur ersten Stunde auf das folgende Konto:
Birte Sattler
IBAN: DE 04510500150137063913
BIC: NASSDE55XXX
Verwendungszweck: Name und Kursbezeichnung

Auch in einem Online-Yogakurs ist es möglich, in eine Beziehung zueinander zu gehen, welche geprägt ist von Aufmerksamkeit und Verständnis. Um dies zu erreichen, ist es erforderlich, einander gut sehen zu können. Dafür sollte die Kamera Ihres Endgerätes eingeschaltet sein.

Weitere Technische Voraussetzungen und Hilfestellungen finden Sie hier: Informationen zu Online Yogakursen

Die Kurse können nach SGB V § 20 Abs. 1 gefördert werden. Für die Teilnahme am Präventionskurs ist eine Gesundheitserklärung notwendig. Sie ist Teil der AGB und dort zu finden:  AGB und Gesundheitserklärung